Jakým směrem se dnes vydám? Po pláži je to namáhavé. Při každém kroku se propadám, takže se zdá, že jsem o polovinu těžší.

Jaký je plán, takový je výsledek. Jak Vás plán může posunout k cíli, ale i demotivovat.

Utekly dva roky od chvíle, kdy jsem chtěl začít běhat. Nyní mám ale jasný tréninkový plán. Plán v mobilní aplikaci, která mě vede.